明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 昨年は健康診断で引っかかってしまった為、軽い食事制限を実施して、 体重を約4Kｇほど落とすことに成功しました。 が、しかし！ 年末年始の暴飲暴食により見事にリバウンドしてしまいました。 今年の目標として、健康診断までに何とか体重を5Kｇ落とそうと思います。