新型コロナウイルスの感染者数が過去最高記録を更新しています。 いつ感染してもおかしくない状況ですが、なるべく感染は避けたい… そこで『免疫を上げよう期間』が先月より開催中です！ ルールは簡単、免疫が上がる行動、食べ物の摂取をいつもより心掛けること。 注意点として、頑張りすぎるのは逆に良くないので、無理のない範囲でやること。 主な行動は、陽の光を浴びる、夜更かししない、ストレスの発散、など。 食べ物は、バランスのいい食事を心がける、ビタミンやタンパク質を多めにとる、など。 簡単にできることもあるので、皆さんも一緒に実践してコロナに勝ちましょう！