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今日は二十四節気のひとつ大暑で夏の暑さが最も厳しくなる時期になります。 読み方は「たいしょ」で具体的な日付は7月22日頃から立秋前日までの期間を 指しています。 この時期は気温が急上昇し「大暑」だと感じることが多くあります。 学校も夏休みに入り、子供たちの元気な声があちこちで聞こえてきます。 大暑の由来は、漢字の通り「大きく暑い」という意味です。 暑さが本格的になり、1年で最も気温が上がる時期とされています。 この暑さを乗り越えるために、様々な風習や行事があります。 身近なものでは「暑中見舞い」や「土用の丑の日」などがあります。 また、旬の食べ物や草花も楽しめる季節でもあります。 大暑は、暑さに負けず元気に過ごすための季節です。 スタミナを蓄えて、夏バテ防止に努めましょう。