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血管年齢

2020.02.19


みなさんはご自身の血管年齢をご存じでしょうか?

ただいま当社には協会けんぽ様より貸出していただいた
血管年齢測定器があります!

血管の老化=動脈硬化といわれており
動脈硬化が進むと...
心筋梗塞や脳卒中などのリスクが高まるそうです。
考えるだけで恐ろしいですね。。

美味しいものに目がない私
普段の生活を省みると血管年齢が高いと予想
恐る恐る測ってみました。

すると年齢-3才でした。
お昼休みに頑張っているなわとびの効果がでたのでしょうか。

結果に甘んじず、生活習慣の改善をこれからも心掛けていきたいと思いました。

(T・K)

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